Ефирные масла, которыми можно отравиться

Вред эфирных масел и чем они могут быть опасны для здоровья

В  этой статье вы узнаете в  чем вред эфирных масел и чем они могут быть опасны  для организма человека, противопоказания эфирных масел для взрослых и детей.

Трудно переоценить ценность и пользу натуральных эфирных масел. Но, как и любое другое средство, они имеют определенные противопоказания.

К тому же необходимо четко понимать, для каких целей можно использовать тот или иной экстракт.

Важно соблюдать правила применения, иначе это средство может представлять опасность для организма.

Перед тем как начать использование, стоит поинтересоваться, в чем заключается вред эфирных масел и как избежать нежелательных последствий.

Вред эфирных масел для человека

Кратко рассмотрим основные способы применения эфирных масел и их полезные свойства.

Натуральные эфирные масла применяются различными способами:

1. Сеансы ароматерапии – самый распространенный метод, который заключается в испарении летучих веществ при нагревании.
2. Употребление внутрь в качестве компонентов разнообразных целебных настоек.
3. Лечебный массаж с их применением для профилактики заболеваний.
4. Обогащение косметических средств.

Они обладают массой полезных свойств, к которым относятся:

• антисептическое;
• успокоительное;
• обезболивающее;
• противовоспалительное;
• омолаживающее;
• улучшение памяти и внимания;

Чтобы добиться наибольшего эффекта, стоит использовать масла комплексно, в течение определенного времени.

Можно составлять из них композиции, сочетая различные свойства для многогранного воздействия.

Однако существует и определенный вред эфирных масел, о котором не стоит забывать.

Возможные негативные последствия от применения эфиров

Первое, на что необходимо обратить внимание – качество продукта.

Часто в магазинах и даже аптеках встречаются синтетические составы, которые можно использовать исключительно для ароматерапии. Также нередко натуральное масло разбавляется искусственным, чтобы снизить его стоимость.

Если необходимо достичь терапевтического эффекта, то нужно использовать только чистый состав, произведенный с учетом всех правил. Если технология не соблюдается, то вместо пользы можно получить кардинально противоположный результат.

Высокая концентрация активных веществ вредит коже и внутренним органам, поэтому применять составы необходимо осторожно, тщательно изучив все возможные последствия.

• Применение концентрированных масел в чистом виде 

При наружном использовании эфирные масла никогда не берутся в чистом виде, поэтому их обычно добавляют в какое-либо базовое, приблизительно 3-5 капель на чайную ложку.

Для детей концентрация должна быть значительно меньше.

Эфиры можно смешивать с кремом для рук, лица или тела, чтобы обогатить эти косметические средства полезными веществами.

Если нанести на кожу неразбавленный состав, то он может спровоцировать появление аллергии или раздражения.

Чаще всего такие последствия вызываются маслами:

• лимонника;
• листьев корицы;
• цитронеллы;
• бэй.

Фототоксичность 

Отдельно стоит выделить фототоксичность – способность воздействовать на кожу таким образом, что повышается ее чувствительность к ультрафиолетовым лучам.

Этим свойством обладают некоторые виды экстрактов: бергамот, апельсин, лайм и лимон.

Хотя некоторые производители опровергают этот факт, указывая на упаковках, что продукт не является фототоксичным.

Также существуют категории людей, кому нельзя применять эфирные масла, либо можно, но с ограничениями.

Это обусловлено либо хроническими заболеваниями, либо каким-либо временным состоянием организма, например, беременностью.

Использование  масЕл в период беременности

Натуральные эфирные масла в некоторых случаях воздействуют на гормональный фон организма, органы пищеварения и иные системы.

Поэтому для беременных их применение связано с определенным риском.

В период лактации некоторые составы могут снизить выработку материнского молока и оказать воздействие на ребенка, поэтому важно тщательно изучать свойства применяемого вещества.

Чтобы обезопасить свое здоровье, перед использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Эфирные масла в детском возрасте

Как уже было отмечено, для детей необходимо сокращать концентрацию. Кроме того, использовать их рекомендуется только в аромалампе и для обогащения средств местного действия.

При этом обязательно соблюдать рекомендованные дозировки.

Для детей самыми безопасными считаются ромашка, лимон, апельсин, лаванда, но чтобы исключить вред эфирных масел, советуют перед применением провести кожный тест.

Иные ограничения

Людям, склонным к аллергическим реакциям, следует с осторожностью относиться к эфирным маслам, так как вещество-раздражитель может вызвать кожную сыпь или отек верхних дыхательных путей, в зависимости от способа применения.

Тем, кто страдает повышенным или пониженным артериальным давлением не рекомендуется прибегать к помощи шалфея мускатного.

Проходя курс гомеопатических средств, стоит отказаться от экстрактов эвкалипта, мяты, ромашки и камфоры, а принимая препараты йода и железа, нельзя сочетать их с лавандой.

И самое важное, используйте только натуральные качественные  эфирные масла.

Эфирные масла: противопоказания к использованию

Ароматерапия сегодня является одним из самых востребованных направлений альтернативной медицины.

Эфирные масла и их композиции способны противостоять различным недугам, улучшать физическое состояние и даже поднимать настроение.

Однако если вы решили попробовать эффект ароматерапии на себе, лучше предварительно обратиться к специалисту, которые проведет все необходимые подготовительные тесты и пропишет вам максимально подходящие масла.

В любом случае помните, что, так как эфирные масла являются высококонцентрированными веществами, при использовании даже самых легких из них нужно строго соблюдать дозировку и нив коем случае ее не превышать. Кроме того, ряд эфирных масел имеет серьезные противопоказания как при отдельных заболеваниях, так и для использования в домашних условиях в принципе.

Противопоказания к использованию эфирных масле при болезнях

Виды заболеваний	Аромамасла
Болезни желудочно-кишечного тракта	анис, кедр, бэй, жасмин, герань, душица, имбирь, пачули, сосна, пальмароза, вербена, пихта, цитронелла,розовое дерево, чабрец
Бессонница	мускат, шизандра, шалфей, чабрец, цитронелла
Гипертония	бэй, гвоздика, имбирь, душица, корица, иссоп, итронелла, можжевельник, чабрец, мускат, розмарин, шизандра, тимьян, шалфей
Болезни почек	ель, можжевельник, жасмин, сандал, пихта
Депрессия	укроп
Гипотония	валериана, жасмин
Малокровие	лаванда
Новообразования, псориаз	ладан, кипарис
Нервное истощение	гвоздика, корица, кедр, мускат, цитронелла, шизандра, шалфей
Частые судороги	иссоп, розмарин
Повышенная свертываемость крови	анис, базилик, кипарис, иссоп
Эпилепсия	Сладкий укроп, иссоп, розмарин
Беременность	базилик, береза, кедр атласский, шалфей мускатный, кипарис, герань, жасмин, розмарин, можжевельник, иссоп, майоран, перечная мята, мирра, орех мускатный, тимьян, эстрагон
Алкоголь	кедр, чабрец, мускатный шалфей
Прием гомеопатических препаратов	камфора, ромашка, мята, черный перец, эвкалипт

Аромамасла, запрещенные для приема внутрь

Определенная группа аромамасел является крайне токсичной при внутреннем использовании, поэтому их необходимо применять другими методами. И помните, что передозировка делает ядовитым ЛЮБОЕ эфирное масло.

• арника
• базилик
• белая камфора
• полевая мята
• гвоздика
• эвкалипт
• мускатный орех
• иссоп
• болотная мята
• обыкновенная полынь
• орегано
• шалфей
• тимьян
• террагон
• тысячелистник

Эфирные масла, которые могут вызвать отравление

Использовать данные соединения необходимо с крайней осторожность и минимальной продолжительностью (всего несколько дней).

• базилик
• атласский кедр
• мускатный орех
• тимьян
• фенхель (сладкий укроп)
• иссоп
• эвкалипт
• листья корицы
• лимон
• апельсин

Эфирные масла, раздражающие кожу

Такие масла всегда необходимо растворять перед использованием. Их содержание не должно превышать 1 %.

• дягиль
• черный перец
• листья корицы
• цитронелла
• гвоздика (все части)
• имбирь
• лимон
• лимонная трава
• лимонная вербена
• апельсин
• мускатный орех
• перечная мята

Эфирные масла, повышающие фоточувствительность кожи

Эти масла ни в коем случае нельзя наносить на кожу перед непосредственным выходом на солнце.

• дягиль
• бергамот
• лимон
• апельсин

Эфирные масла, запрещенные к применению в домашних условиях

Не рекомендуется вообще применять в домашних условиях масла со следующими основаниями:

• ажгон,
• горький миндаль,
• коричневая или желтая камфора,
• канифоль,
• девясил высокий,
• листья фиги,
• хрен,
• черное чайное дерево,
• донник,
• черная горчица,
• семена петрушки,
• сассафрас,
• казачий можжевельник,
• береза сладкая,
• скипидар,
• туя, белый кедр,
• бобы тонка,
• вербена,
• амброзия,
• горькая полынь,
• бархатцы,
• корица.

Безопасны ли эфирные масла

 

Эфирные масла имеют очень мало отрицательных побочных эффектов, когда используются по назначению. Но учитывая растущую популярность в последние годы и множество разных видов эфирных масел, неудивительно, что существуют некоторые растущие опасения относительно их безопасности.

Должны ли эфирные масла использоваться внутрь или только наружно

В целом, есть веские доказательства того, что эфирные масла являются безопасными и могут стать мощным средством лечения и профилактики множества болезней.

При этом существуют различные методы применения, которые наиболее подходят для каждого отдельно взятого эфирного масла. Это нанесение средства на кожу (дермальное/местное применение), вдыхание, рассеивание или прием внутрь.

Но здесь необходимы некоторые меры предосторожности, и некоторые масла не должны использоваться наружно, внутрь или людьми с определенными медицинскими проблемами.

Ключевым моментом для понимания здесь является то, что они очень концентрированы, а это означает, что вам нужно использовать очень небольшое количество того или иного масла. Эфирные масла следует использовать с осторожностью, соблюдая все рекомендации и предписания.

В зависимости от конкретного масла его можно использовать как местно, так и внутренне. При нанесении чистого эфирного масла на кожу его лучше разбавлять растительным маслом, которое в конкретном случае служит носителем.

Например, небольшое количество эфирного масла можно смешать с равными частями кокосового или жожоба.

Наносите средство на шею, виски, запястья, живот, область груди и ноги, и никогда не применяйте на глазах или в ушных каналах.

Безопасны ли эфирные масла для вдыхания

Большинство эфирных масел безопасны для вдыхания или рассеивания. Вы можете добавить 4–5 капель в аромалампу или вдыхать масло непосредственно в течение нескольких секунд.

Вдыхание паров некоторых эфирных масел может ускорить выздоровление при простуде или во время сезонной аллергии. Например, розмарин, перечная мята и эвкалипт облегчают дыхание и управляют симптомами респираторных заболеваний.

Вы также можете добавить 10 капель масла в горячую воду, накрыть полотенцем голову и дышать паром в течение пяти минут.

Являются ли эфирные масла безопасными при использовании внутрь

Это зависит от конкретного эфирного масла. Некоторые из них одобрены в качестве ингредиентов в пищевых продуктах и классифицированы как безопасные. При этом следует использовать очень небольшое количество определенных эфирных масел, разбавленных водой или чаем, и соблюдать меры предосторожности при принятии конкретного средства внутрь.

Безопасны ли эфирные масла во время беременности

Младенцы, маленькие дети и беременные женщины более чувствительны к воздействию эфирных масел.

Беременным женщинам необходимо избегать использования некоторых из них, так как масла могут оказывать стимулирующее действие на матку, представлять риск для плода и влиять на артериальное давление.

Из-за повышенной чувствительности некоторых масел также необходимо избегать детям, женщинам, кормящих грудью, и пожилым людям. Важно внимательно прочитать описание препарата, прежде чем использовать его во время беременности или кормления грудью.

Какие эфирные масла полезны и безопасны при беременности

Во время беременности можно безопасно использовать лаванду, бергамот, ромашку, ладан, герань, имбирь, грейпфрут, можжевельник, лимон, сандаловое дерево, апельсин и иланг-иланг. Диффузионное использование ароматических масел — это наиболее безопасный способ их применения во время беременности

Некоторые эфирные масла, которые не должны использоваться при беременности, включают:

• кедр,
• кардамон,
• корицу,
• гвоздику,
• тмин,
• кипарис,
• эвкалипт,
• укроп,
• герань,
• жасмин,
• майоран,
• мелиссу,
• мирру,
• орегано,
• чайное дерево,
• ромашку,
• розу,
• розмарин,
• тимьян.

Безопасные способы применения эфирных масел

1. Общая ингаляция считается очень безопасным методом использования масел. Маловероятно, что концентрация любого эфирного масла повысится до опасного уровня из-за испарения.
2. Не распыляйте масла рядом с новорожденными, маленькими детьми, беременными и кормящими женщинами или домашними животными, если не уверены в безопасности этих средств.
3. Если у вас есть аллергия или астма, эфирные масла с очень сильными ароматами, могут вызвать реакцию.Масла, которые могут быть менее раздражающими при вдыхании, включают мяту, лаванду, чайное дерево, эвкалипт и ромашку.
4. Используйте рассеиватель в течение 30-45 минут для максимальной эффективности. Не оставляйте его включенным на ночь.
5. Храните все эфирные масла вдали от открытого огня (свечи, газ и т. д.).
6. Убедитесь, что ваш дом/комната имеет хорошую вентиляцию. Откройте окна, если аромат слишком интенсивный.
7. Не используйте эфирные масла в увлажнителях воздуха, поскольку последние не предназначены для этого.
8. Соблюдайте осторожность при распылении эфирных масел, которые могут вызывать раздражение слизистых оболочек.К ним относятся гвоздика, корица, лимонная трава и тимьян.
9. Начните рассеивание с небольших доз, чтобы проверить свою реакцию. Если у вас есть какие-либо опасения относительно специфических масел, обратитесь за консультацией к специалисту.

Бергамот

Может вызывать раздражение кожи. Избегайте попадания прямых солнечных лучей после его внешнего применения. Может влиять на уровень сахара в крови.

Кассия

Может уменьшить количество молока у кормящих женщин. Используйте в небольших дозах.

Кориандр

Может вызывать раздражение и всегда должен использоваться с осторожностью людьми с чувствительной кожей.

Гвоздика

Может вызывать раздражение кожи, раздражать синусы и глаза у некоторых людей, поэтому используйте с осторожностью.

Кориандр

Может вызвать чувствительность кожи.

Тмин

Не следует использовать во время беременности, поскольку тмин может стимулировать кровоток в матке. Избегайте попадания прямых солнечных лучей на кожу после внешнего применения.

Фенхель

Не используйте во время беременности, либо если у вас есть судороги или эпилепсия.

Ладан

Люди с плохим свертыванием крови не должны использовать это масло без консультации с врачом. Его можно рассеивать, вдыхать или наносить на кожу. Может также использоваться в качестве суппозиторий (под наблюдением врача).

Герань

Может вызвать раздражение кожи. Избегайте использования этого препарата в течение первого триместра беременности. Применяйте разведенным.

Грейпфрут

Взаимодействует с некоторыми лекарствами. Избегайте попадания на кожу прямых солнечных лучей после применения.

Базилик

Следует использовать с осторожностью людям с нарушенной функцией печени или проблемами свертывания крови.

Жасмин

Избегайте использования во время беременности.

Можжевельник

Масло можжевельника может вызвать раздражение кожи.

Лимон

Избегайте попадания прямых солнечных лучей после местного применения.

Лемонграсс

Может вызвать раздражение. Не следует использовать беременным женщинам, детям или кормящим матерям.

Манука

Избегать использования во время беременности.

Майоран

Не следует использовать при беременности.

Мелисса

Может раздражать кожу. Избегайте применения во время беременности.

Мирра

Следует избегать беременным женщинам, поскольку мирра является фетотоксичной (ядовитой для плода). Может понизить уровень сахара в крови. Прекратите использование этого масла, если оно вызывает расстройство желудка или диарею.

Апельсин

Может раздражать кожу. Избегайте попадания на кожу прямых солнечных лучей в течение 12 часов после внешнего применения, чтобы избежать ожогов или покраснений.

Орегано

Избегайте использования при беременности. Не применяйте у младенцев и маленьких детей. Может вызывать раздражение кожи. Не следует использовать более 10 дней.

Пачули

Подавляет свертывание крови и создает риск взаимодействия с лекарствами.

Перечная мята

Может приниматься внутрь (по 1-2 капли) для поддержки пищеварения. Некоторые лекарства могут неблагоприятно взаимодействовать с эфирным маслом мяты перечной.

Розмарин

Не применяйте, если вы беременны, имеете высокое артериальное давление или эпилепсию.

Тимьян

Избегайте применения при беременности или если у вас высокое артериальное давление или эпилепсия.

Куркума

Может окрашивать кожу, будьте осторожны при нанесении этого масла на кожу.

Ветивер

Может раздражать кожу.

Масла, требующие разбавления при наружном использовании:

• черный перец,
• кардамон,
• гвоздика,
• эвкалипт,
• укроп,
• майоран,
• мирра,
• орегано,
• куркума.

Масла, которые вы не должны принимать внутрь:

• черный перец,
• кардамон,
• кедр,
• эвкалипт,
• чайное дерево,
• роза.

Рекомендации по безопасности

• Всегда выполняйте патч-тест на аллергию, прежде чем использовать эфирные масла на кожу или принимать внутрь. Немедленно прекратите применение препарата, если возникает раздражение.
• Избегайте применения эфирных масел при воспалительных или аллергических состояниях кожи, таких как экзема или розацеа.
• Соблюдайте осторожность при использовании эфирных масел, которые являются потенциальными дермальными раздражителями или повышают фоточувствительность. К ним относятся: корица, гвоздика, тмин, лимонная трава, лимон, орегано, бергамот и тимьян.
• Если у вас чувствительная кожа, избегайте неразбавленного применения эфирных масел. Перед нанесением на кожу разбавьте их растительным маслом или другим носителем.
• Не используйте чрезмерно эфирные масла на коже, потому что это может вызвать повышенную сухость.
• Избегайте нанесения средств на открытую или поврежденную кожу, раны, ожоги или царапины. Поврежденная или воспаленная кожа может быть более чувствительной.
• Некоторые эфирные масла, богатые альдегидами (например, корица) и фенолами (такие как гвоздика и орегано), могут вызывать кожные реакции, поэтому их следует всегда разбавлять перед применением. Масла, которые легче переносятся людьми с повышенной чувствительностью кожи, включают майоран, ладан, ромашку, мирру, тимьян и лаванду.
• Эфирные масла никогда не следует наносить на веки или в ушные каналы.
• Если вы испытываете признаки кожного раздражения, нанесите небольшое количество растительного масла или крема на пораженный участок и прекратите использование всех эфирных масел в течение как минимум нескольких дней.
• Внимательно читайте описание препарата перед применением.
• Используйте только очень небольшое количество масел внутренне, примерно 1-2 капли за раз, до двух – трех раз в день.
• Используйте только чистые и сертифицированные масла, использование фальсифицированных продуктов повышает вероятность неблагоприятного отклика.
• Никогда не используйте масло внутрь при аллергии.
• Если вы испытываете раздражение рта или горла, разбавьте масло в жидкости или еде (мед, яблочный соус и т. д.). Также лучше принимать эфирные масла с пищей, а не на пустой желудок.
• Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо проблемы с взаимодействием масел и медикаментов. Люди, принимающие лекарства для сердца, должны избегать использования масел шалфея, кипариса, эвкалипта, имбиря, розмарина, шалфея и тимьяна.
• Если у вас есть гормональные проблемы, имейте в виду, что лаванда, чайное дерево, ромашка, сандаловое дерево и шалфей могут влиять на уровень гормонов.
• Признаки и симптомы негативной реакции потенциальных побочных эффектов эфирных масел могут включать раздражение глаз или горла, сыпь, рвоту, тошноту или головокружение.

Чем и почему вредны эфирные масла

Эфирные масла положительно влияют на самочувствие человека, улучшают состояние при некоторых заболеваниях.  Даже при достаточном количестве полезных свойств эфирные концентраты могут оказаться опасными для человеческого здоровья.

Есть определенные состояния, когда эфирный продукт не может применяться для взрослых и малышей. К тому же, нужно хорошо представлять, когда можно использовать то или иное средство, от каких проблем препарат помогает, а в каких случаях бесполезен и даже опасен.

Планируя лечение, нужно знать, в чем польза, и чем вредны эфирные масла. Попробуем разобраться.

Особенности эфирных масел для человеческого здоровья

Эфирные масла

Эфирные масла применяют в различных случаях и разнообразными способами:

1. Сеансы ароматерапии – один из самых распространенных способов использования продукта, смысл процедуры – разогревание и вдыхание летучих веществ.
2. Как основа целебных настоек, в таком случае, небольшое количество продукта употребляется вовнутрь.
3. Лечебный массаж с использованием эфирного вещества.
4. Добавление средства в косметические средства.

Продукт обладает большим количеством полезных свойств, что проявляется в следующем:

• оказывает антисептическое действие;
• показывает успокоительный эффект;
• способно выступать обезболивающим средством;
• оказывает противовоспалительное воздействие;
• улучшает внешний вид, оказывает омолаживающее воздействие;
• положительно сказывается на качестве запоминания.

Комплексное применение масла помогает достичь лучшего эффекта.

На что обращать внимание при покупке масла

Перед применением эфирного продукта в первую очередь обращайте внимание на качество продукта. Значительное количество из представленного на рынке является поддельными продуктами: некачественными, синтетическими, разбавленными.

Если это разбавление делается по правилам, то такой продукт не является маслом низкого качества: он становится более доступным по стоимости, но не теряет своих терапевтических свойств. Лечебный эффект возможен только при использовании натурального вещества, изготовленного из качественного сырья и при соблюдении технологий производства.

Если натуральный эфирный концентрат изготовлено из сырья не самого лучшего качества, он будет стоить недорого, но не окажет терапевтического эффекта, а в некоторых случаях – будет даже опасен.

 

Самостоятельно определить натуральность под силу только специалисту.  Есть некоторые признаки, указывающие на качество продукта. Масло не может стоить дешево, потому что на изготовление продукта требуется очень много сырья.

Есть определенные международные стандарты, согласно которым тара для средства должна быть обязательно из темного стекла и иметь дозиметр. Фасуется продукт в упаковках, объемом от одного до пятнадцати миллилитров.

 

Обязательно должна указываться на этикетке такая информация:

• ботаническое название растения;
• название компании-производителя;
• адрес производственных мощностей;
• срок годности.

Используя ароматические концентраты, не забывайте, что польза и вред средства – в правильном использовании.

Как и почему эфирное масло может навредить

Есть много причин, по которым употребление продукта может принести вред. Попробуем разобраться, почему ценный продукт может пойти не на пользу.

1. Некачественное сырье. Качество – это самое первое и важное, на что необходимо обратить внимание. Некоторые эфирные концентраты имеют синтетический состав. Для ароматерапии они подходят, но для применения вовнутрь – уже нет. Для достижения лечебного эффекта нужно использовать только стопроцентный натуральный продукт.
2. Употребление больших доз. Несоблюдение дозировок приведет к тому, что даже чистый продукт негативно скажется на здоровье человека. Передозировка может привести к негативному воздействию на внутренние органы и стать причиной негативных последствий.
3. Употребление концентрированных масел. Наружное применение чаще всего требует применения продукта в разбавленном виде. Несколько капель добавляют в любое косметическое или терапевтическое средство. Применение концентрата может стать причиной раздражения, аллергии или ожога. Наиболее опасные в этом плане составы: лимонника, корицы, цитронеллы.
4. Фототоксичность. Уникальное свойство масел — влиять на кожные покровы, повышая восприимчивость к ультрафиолетовым лучам. Особенно цитрусовые масла влияют на это. Некоторые люди не могут использовать аромат именно по этой причине.

 

Ограничения и противопоказания в использовании эфирных масел

Натуральные масла оказывают на организм значительное влияние, поэтому употребление эфирного продукта в период беременности должно быть очень осторожным. Продукт оказывает влияние на состояние пищеварительной системы, гормональный фон.

Использовать концентрат вовнутрь в период беременности противопоказано. Можно использовать как ароматерапию или добавлять в косметические средства, если нет противопоказаний. Не занимайтесь самолечением, оцените ситуацию совместно с врачом.

В детском возрасте употребление продукта также должно быть аккуратным. И хотя некоторые источники утверждают, что применение масел допустимо с недельного возраста, лучше не рисковать. Неизвестно, какой отклик даст организм. Обязательно понижайте концентрацию продукта при использовании для малыша.

Не нарушайте рекомендованную дозировку и не забудьте провести кожную пробу, чтобы исключить возможность аллергической реакции.Все, кто страдает аллергией, должны очень аккуратно применять натуральный продукт. Это чревато развитием сильнейшей аллергической реакцией, которая может угрожать здоровью.

Некоторые эфирные концентраты противопоказаны при определенных состояниях. Необходимо обязательно изучить все свойства и особенности конкретного варианта перед использованием.

Нужно не забывать, что эфирное масло – это мощный растительный концентрат и обращаться с таким продуктом необходимо очень аккуратно.

Эфирное вещество несовместимо с алкогольными напитками, при приеме лекарственных препаратов железа и йода. Придется полностью отказаться от эфирных масел при тяжелых патологиях почек, болезни щитовидной железы, некоторых проблемах с сердцем.

Эфирные масла – очень полезные, если грамотно их использовать, соблюдать дозировку и учитывать возможный вред.

Если не игнорировать важные советы и предписания врача, продукт поможет справиться с большим количеством заболеваний и поддержит организм.

Ароматерапия. Польза и вред ароматов от природы

Ароматерапия и благовония– это таинственный мир, подаренный нам природой.

Считается, что появлению на свет ароматерапии, как направления медицины в ХХ веке, помог случай. Работая в лаборатории, французский парфюмер и химик Рене Гаттефоссе сильно обжег руку и окунул ее в стоящее тут же эфирное масло лаванды. Рана быстро зажила. Этот факт заставил химика пристальнее взглянуть на эфирные масла.

Функции ароматерапии выходят далеко за пределы простого получения удовольствия от вдыхания приятных запахов.

Ароматерапия – мощный инструмент в лечении и профилактике многих заболеваний, неисчерпаемый источник хорошего настроения и жизнерадостности.

Используемые в ароматерапии ароматические масла помогают людям бороться с плохим настроением, стрессами, кожными заболеваниями и даже целлюлитом.

Это профилактический, оздоровительный, полностью натуральный способ поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы, терапия, позволяющая снять и разрешить ежедневные стрессы, не допустить развития недугов и придать повседневной жизни красоту ароматов.

Ароматерапия – это не панацея и не альтернативная медицина, а вспомогательная, самостоятельная медицинская дисциплина, занимающая положение наравне с фитотерапией, гомеопатией, и другими методами.

Эфирные масла представляют минимальную угрозу возникновения возможных осложнений при их применении. Кроме того, будучи высококонцентрированным фитопрепаратом, расход эфирного масла по сравнению с самим растительным сырьем в 4-5 раз ниже, а курс лечения в 5-6 раз короче, чем в фитотерапии. Эфирные масла — это прозрачные бесцветные или окрашенные жидкости.

Некоторые части растений, из которых получают эфирное масло, особенно цветы, склонны к быстрой потере качества, поэтому должны быть использованы как можно быстрее после сбора урожая. Другие части, в том числе корни и семена, хранят или транспортируют для экстракции часто в Америку или Европу.

Метод применяемой экстракции зависит от качества используемого материала и вида получаемого ароматического продукта.

МЕТОДЫ ПОЛУЧЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ: дестилляция, прессование, ЭКСТРАКЦИЯ СЕЛЕКТИВНЫМИ РАСТВОРИТЕЛЯМИ, АНФЛЕРАЖ (Метод анфлеража состоит в том, что масло, испаряющееся из цветков, поглощается чистым, не имеющим запаха свиным или говяжьим жиром, нанесенным тонким слоем на стекло. По мере порчи цветы заменяются новыми. Из образовавшейся душистой массы (помады) масло извлекают растворителем. В коммерческих целях анфлераж больше не используется, так как на получение масла этим методом уходит много времени, и он является наиболее дорогостоящим).

Существуют опасные эфирные масла:

Масла, которые вообще не должны использоваться в ароматерапии. Все они или наркотики, или яды, способные спровоцировать выкидыш, эпилептический припадок или серьезно повредить кожу. Некоторые из них могут привести сразу к целому ряду пагубных последствий.

• Миндаль горький (Primus amygdalis, var. amara)
• Арника (Arnica montana)
• Болдо (Peumus boldus)
• Аир тростниковый (аир обыкновенный)
• Камфора (Cinnamomum camphora)
• Кассия (Cinnamomum cassia)
• Костус (Saussurea lappa)
• Девясил (Inula helenium)
• Сладкий укроп (Foeniculum vulgare)
• Хрен (Cochlearia armorica)
• Полынь обыкновенная (Artemisia vulgaris)
• Горчица (Brassica nigra)
• Душица обыкновенная (Origanum vulgare)
• Мята болотная (Mentha pulegium)
• Сосна кедровая (Pinus pumilio)
• Рута душистая (Ruta graveolens)
• Шалфей (Salvia officinalis)
• Можжевельник казачий (Juniperus sabina)
• Чабер садовый (Satureia hortensis)
• Чабер горный (Satureia montana)
• Пижма (Tanacetum vulgare)
• Туя западная (Thuja occidentals)

Масла, которыми следует пользоваться осторожно:

Существует множество масел, имеющих ценные терапевтические свойства, но способных вызвать нежелательные эффекты.

За исключением масла бергамота, совершенно безопасного до тех пор, пока обработанная им кожа не подвергается воздействию солнечного света, обычному читателю разумнее будет избегать этих масел, оставив право проводить лечебные процедуры с их использованием квалифицированному ароматерапевту.

Нижеперечисленным категориям людей масла шалфея и горькой полыни лучше вообще не использовать.

Масла, противопоказанные больным эпилепсией:

• Сладкий укроп (Foeniculum vulgare)
• Иссоп (Hyssopus officinalis)
• Розмарин (Rosmarinus officinalis)

Масла, противопоказанные беременным:

• Базилик (Ocimum basilicum)
• Береза (Betula alba, B. lenta, В.alleghaniensis)
• Кедр атласский (Cedrus atlantica)
• Шалфей мускатный (Salvia sclarea)
• Кипарис (Cupressus sempervirens)
• Герань (Pelargonium asperum)
• Жасмин (Jasminium officinale)
• Можжевельник казачий (Juniperus sabina)
• Майоран (Origanum majorana)
• Мирра (Commiphora myrrha)
• Орех мускатный (Myristica fragrans)
• Мята перечная (Mentha piperata)
• Розмарин (Rosmarinus officinalis)
• Эстрагон (Artemisia dranunculus)
• Тимьян (Thymus vulgaris)

Масла, которыми можно отравиться:

Используйте эти масла с осторожностью и в течение не более чем нескольких дней.

• Базилик (Ocimum basilicum)
• Кедр атласский (Cedrus atlantica)
• Эвкалипт (Eucalyptus globulus)
• Фенхель (Foeniculum vulgare)
• Лимон (Citrus limonum)
• Апельсин (Citrus aurantium)
• Орех мускатный (Myristica fragrans)
• Тимьян (Thymus vulgaris)

Всегда растворяйте эти масла до 1% перед использованием.

• Цитронелла (Cymbopogon nardus)
• Гвоздика (Eugenia caryophyllus)
• Лимон (Citrus limonum)
• Апельсин (Citrus aurantium)
• Орех мускатный (Myristica fragrans)
• Мята перечная (Mentha piperata)
• Масла, повышающие фоточувствительность кожи:

Не наносите эти масла на кожу перед выходом на солнце:

• Бергамот (Citrus beigamia)
• Лимон (Citrus limonum)
• Апельсин (Citrus aurantium).

Как найти «свое» эфирное масло?

Базовый принцип ароматерапии – принцип одобрения аромата. Иначе говоря, нам нравится то, что больше всего необходимо нашему организму и психике на данный момент. На этом строятся различные диагностические методы, которые широко применяются в профессиональной ароматерапии.

Например, человек в состоянии стресса сочтет наиболее приятным для себя эфирное масло пихты, кедра, левзеи, брегамота, душицы и др. Итак, что нам нравится, то и нужно применять в настоящий момент. Нельзя просто взять рецепт из книги, это может быть совершенно не ваше — не соответствовать настроению, психотипу, потребностям организма.

Лечебный эффект будет только, если вам приятен аромат.

Очень важны наши ассоциации, воспоминания о каких событиях навевает нам аромат. Масло может быть очень полезным, но если аромат ассоциируется с чем-то неприятным – эффекта не будет.

С другой стороны, очень неприятный запах может помочь «встряхнуть» человека, находящегося в состоянии глубокой апатии или депрессии.

Это можно сравнить с действием нашатырного спирта, который помогает выводить из полуобморочного состояния.

Масла должны быть хороших, проверенных фирм и европейского качества, тогда никаких неприятных последствий не будет. Одно маленькое замечание – необходимо в этот день выпить около 2 литров чистой воды, чтобы вывести из организма компоненты эфирных масел.

 

Что можно делать с понравившемся эфирным маслом?

Вот некоторые самые простые способы:

1. Распыление ароматных масел в помещении с помощью пульвелизатора. Методика: 3-5 капель эфирных масел на эмульгаторе (водка, вино, спирт) – на 1л воды.
2. Аромалампа — 5-7 капель эфирного масла на 20 кв. м площади помещения. Примечание: не следует допускать кипения воды. (также существуют различные аромапалочки и свечи)
3. Массаж – один из наиболее популярных и приятных методов применения эфирных масел. Методика: обычно для профессионального аромамассажа по различным методикам требуется 7-8 капель эфирных масел на 30 мл базисного масла (виноградной косточки). Для самомассажа — 5-7 капель масел. Возможно нанесение чистого масла (1-2 капли) массирующими движениями на область биологически активных точек (запястья, за уши, лоб, яремная ямка, виски).
4. Ванна. Методика: Эфирные масла перед добавлением в воду необходимо растворить в эмульгаторе (мед, молоко, сливки, йогурт или кефир, морская соль, вино, спирт), при желании усилить ингаляционное воздействие следует добавить в ванну 2-3 капли в чистом виде для его распределения по поверхности воды, средняя дозировка – 7-8 капель. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Требования по безопасному использованию эфирных масел:

• При использовании нового масла всегда проверяйте специальные ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ, указанные в аннотациях, особенно внимательно данные о фототоксичности, раздражении кожи и сенсибилизации.
• При использовании эфирных масел предохранять от попадания в глаза (в случае попадания нанести 1 каплю базового растительного масла (например, масло сладкого миндаля).
• Не применять эфирные масла внутрь — это связано с их высокой концентрацией и потенциальной возможностью раздражения или повреждения слизистых оболочек и особенно нежной слизистой оболочки желудка.
• Не применять на коже в неразбавленном виде, хотя из правила есть исключения (например, лаванда при ожогах).
• Во время беременности применяйте масла в половинной от обычной дозировки. Обратите внимание на те из них, которые противопоказаны при беременности.
• Применение для детей: используйте осторожно в дозе, соответствующей возрасту:

До 2-х лет — применяйте 1 каплю лаванды, розы, ромашки или мандарина, разведенной в 1 чайной ложке базового масла для массажа или ванны. 2-12 лет — используйте в половинной дозе взрослых.

• Подростки (старше 12 лет) — применяйте как для взрослых.
• Масла следует хранить в плотно закрытых бутылочках темного стекла, вдали от света и тепла, в недоступном для детей месте. Так как эфирные и растительные масла являются легковоспламенимыми жидкостями, их использование должно происходить на безопасном расстоянии от открытого огня.
• Перед началом использования нового эфирного масла его необходимо проверить на наличие аллергических реакций. Для этого нанести каплю масла на внутреннюю поверхность запястья. В течение 12 часов проверить наличие покраснения или раздражения кожи. В случае отсутствия кожной реакции масло безопасно в использовании.

Условные обозначения:

Ар: аромалампа,

Ап: местная аппликация,

Вн: ванна,

Вл: средства по уходу за волосами,

Ин: ингаляция,

Км: масла и лосьоны для ухода за кожей,

Кп: компресс,

Мс: массаж,

Сп: спринцевание,

Тв: туалетная вода.

Ароматерапия — это идеально чистый, полностью натуральный метод успокоения или устранения многих недугов. Используемая в соответствии с рекомендациями профессионалов, она не только не повредит, но и будет приятна и полезна при применении!